Саме під такою назвою пройшов інформаційний захід 24 травня у Чернівцях, організатором якого виступила програма UPSHIFT у Чернівецькій області, реалізована ГО «Центр молоді Чернівців» в рамках програми «Розвиток потенціалу молоді у західних областях України». Програму імплементує ІСАР Єднання за фінансової підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ).
Інтерактивну лекцію з практичними елементами провів психолог БДМУ Дарійчук Матвій. Учасники заходу дізналися про методи ефективного стрес-менеджменту та їх застосування для досягнення успіху.
Особлива увага була приділена покращенню соціалізації та розвитку комунікаційних навичок. Під час лекції учасники мали можливість не лише слухати, але й активно брати участь у практичних вправах, що сприяло кращому засвоєнню матеріалу.
