З настанням холодної пори року традиційно зростає захворюваність на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Особливо активно віруси поширюються восени та взимку, коли люди частіше перебувають у закритих приміщеннях, користуються громадським транспортом, відвідують навчальні заклади та інші місця масового скупчення людей.
Респіраторні вірусні інфекції уражають переважно слизові оболонки носа, глотки, гортані, трахеї та бронхів. Деякі з них можуть поширюватися на нижні дихальні шляхи, спричиняючи бронхіт, бронхіоліт і пневмонію.
Віруси передаються переважно під час вдихання інфекційних частинок, які виділяє хвора людина під час кашлю, чхання, розмови та дихання. Окремі збудники можуть передаватися через забруднені руки та поверхні.
Найпоширеніші вірусні захворювання осінньо-зимового періоду
Грип – це гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке спричиняють віруси грипу, переважно типів A і B. Він характеризується раптовим початком і вираженими симптомами загальної інтоксикації організму.
Основні симптоми: раптове підвищення температури тіла, часто до 38-40 °C; сильний головний біль; біль у м’язах і суглобах; виражена загальна слабкість; сухий кашель; біль або першіння в горлі; озноб і підвищене потовиділення. На відміну від звичайної застуди, грип часто починається раптово та супроводжується значним погіршенням загального самопочуття. Можливі ускладнення: вірусна або вторинна бактеріальна пневмонія, бронхіт, синусит, загострення хронічних захворювань, міокардит та інші ускладнення. Особливо небезпечний грип для дітей раннього віку, вагітних, людей похилого віку та осіб із хронічними захворюваннями.
COVID-19 – це гостре інфекційне захворювання, спричинене коронавірусом SARS-CoV-2. Вірус уражає переважно дихальну систему, але може впливати й на інші органи та системи організму.
Основні симптоми: підвищення температури тіла; сухий або вологий кашель; біль у горлі; нежить і закладеність носа; головний біль; м’язовий біль; виражена втома; іноді порушення нюху та смаку; за тяжкого перебігу – задишка та утруднене дихання. Захворювання може мати як безсимптомний і легкий перебіг, так і тяжкі форми з розвитком вірусної пневмонії та дихальної недостатності. Можливі ускладнення: пневмонія, порушення роботи серцево-судинної системи, тромботичні ускладнення, тривалий постковідний синдром.
Риновіруси є однією з найчастіших причин гострих респіраторних інфекцій. Вони переважно уражають слизову оболонку носової порожнини та носоглотки.
Основні симптоми: часте чхання; водянисті виділення з носа; закладеність носа; першіння та помірний біль у горлі; кашель; іноді незначне підвищення температури; загальна слабкість. Зазвичай захворювання має легкий перебіг і минає протягом 7-10 днів, хоча кашель або закладеність носа можуть зберігатися довше. Можливі ускладнення: синусит, отит, загострення бронхіальної астми, іноді інфекції нижніх дихальних шляхів.
Аденовірусна інфекція – це група гострих вірусних захворювань, які можуть уражати дихальні шляхи, очі, лімфатичну тканину та шлунково-кишковий тракт. Особливістю аденовірусної інфекції є можливість одночасного ураження декількох органів.
Основні симптоми: підвищення температури тіла; біль у горлі; нежить; кашель; збільшення шийних лімфатичних вузлів; почервоніння очей та кон’юнктивіт; іноді біль у животі та діарея. Захворювання може тривати довше, ніж звичайна застуда, а температура іноді зберігається протягом декількох днів. Можливі ускладнення: отит, синусит, бронхіт, пневмонія, кератокон’юнктивіт.
Важливо, симптоми різних респіраторних інфекцій часто збігаються. За клінічними проявами не завжди можливо точно визначити збудника, тому за потреби лікар призначає лабораторне тестування.
Чому осінньо-зимовий період сприяє поширенню вірусів?
Є декілька важливих чинників:
- Зміна температурного режиму. Холодна погода сприяє тому, що люди більше часу проводять у закритих приміщеннях.
- Недостатнє провітрювання. У приміщеннях можуть накопичуватися інфекційні аерозольні частинки.
- Тісні соціальні контакти. Навчальні заклади, громадський транспорт та офіси створюють умови для передачі інфекцій.
- Сезонність циркуляції вірусів. Для багатьох респіраторних збудників характерне сезонне підвищення активності в холодні місяці.
- Наявність груп ризику. Діти, люди похилого віку, вагітні та особи з хронічними захворюваннями можуть мати підвищений ризик тяжкого перебігу інфекцій.
Профілактика – найкращий захист!
Щоб зменшити ризик захворювання, необхідно дотримуватися комплексного підходу:
- робити щорічне щеплення проти грипу;
- дотримуватися актуальних рекомендацій щодо вакцинації проти COVID-19;
- регулярно мити руки;
- провітрювати навчальні та робочі приміщення;
- за можливості уникати місць великого скупчення людей під час підвищення захворюваності;
- за необхідності використовувати маску в місцях підвищеного ризику зараження;
- повноцінно харчуватися та дотримуватися режиму сну;
- залишатися вдома за наявності симптомів респіраторної інфекції;
- своєчасно звертатися до лікаря.
Пам’ятайте: профілактика сьогодні — це збережене здоров’я завтра!
Бережіть себе, своїх рідних і колег! Будьте свідомими, відповідальними та здоровими!
Допис підготувала кан. біол. н., доцент кафедри гістології,
цитології та ембріології Наталія ПЕНТЕЛЕЙЧУК
