Психологи БДМУ активно долучилися до заходів щодо обізнаності населення про психічне здоров’я. З цією метою було проведено низку інформаційних заходів та зустрічей.
В будинку культури села Великий Кучурів відбулася одна із таких зустрічей, організована психологами простору психосоціальної підтримки “Дбаю про себе”, створеного за підтримки проєкту USAID “Розбудова стійкої системи громадського здоров’я”, який впроваджує Пакт (Pact).
Учасники мали можливість поглиблено ознайомитися з новітніми програмами масштабованої психологічної інтервенції. Спікери заходу – Дарійчук Матвій та Поліщук Олександр презентували основні методи програми “Самодопомога +”. Під час заходу учасники активно ставили питання щодо подолання надмірного навантаження, виснаження та стресу, що дало можливість детально розглянути питання психіки та способи піклування про психічне здоров’я.
Учасники також навчилися базовим технікам саморегуляції, включаючи техніки заземлення та дихальні вправи. Окрім того, спікери актуалізували проблеми підтримки психічного здоров’я в освітньому процесі, надаючи рекомендації щодо поставлених питань, що є надзвичайно важливим для працівників закладів вищої освіти.
