Школа материнства – це заняття, які проводять лікарі з метою підготувати вагітну жінку до того, що на неї чекає в найближчому майбутньому. Народження дитини – одне з найважливіших подій в особистій історії, однак майбутні мами часто відчувають дефіцит перевіреної інформації.
Заняття, які проводять лікарі-гінекологи Центру сімейного здоров’я дозволять жінкам, які вперше виношують дитину, дізнатися, які зміни відбуваються в жіночому організмі під час вагітності й що від них чекати, як протікають пологи, як правильно до них підготуватися. Також, майбутні мами отримають інформацію як правильно доглядати за новонародженим і як його годувати.
«Школа підготовки сім’ї для пологів»
Мета: підготовка сімейної пари до відповідального батьківства, народження здорової дитини та збереження здоров’я матері шляхом консультативної адаптації до вагітності, підготовки до пологів та перебігу післяпологового періоду.
Заняття для навчання організуються у допологовий період, щоб майбутні батьки могли зустрітись у подібній ситуації, поділитись досвідом та знаннями, а також обговорити надії, страх та сподівання.
Допологове навчання має ряд переваг:
сприяє значному зниженню застосування знеболюючих препаратів під час пологів;
не має негативних наслідків.
Завдання допологової підготовки:
формування позитивного ставлення жінки до вагітності, пологів та майбутньої дитини;
психопрофілактична підготовка вагітної до пологів;
підготовка партнера або членів родини до участі у пологах, усвідомлення своєї ролі в процесі вагітності та пологах;
відпрацювання теоретичних та практичних навичок поведінки під час вагітності, пологів та у післяпологовому періоді;
навчання майбутніх батьків принципам грудного вигодовування та правилам догляду за новонародженим;
консультування з питань післяпологової контрацепції.
Заняття у школі відповідального батьківства проводить підготовлений персонал: лікарі акушер-гінекологи, акушерки, психолог.
Розклад занять роблять оптимально зручним для жінок та їх партнерів.
Оптимальна тривалість одного заняття – не більше 1 години.
Заняття проводяться у першому, другому та третьому триместрах вагітності. Тривалість курсу узгоджується з учасниками.
Рекомендовані теми для занять:
Про перебіг вагітності:
фізіологічні та психологічні зміни під час вагітності,
внутрішньоутробний розвиток плода,
харчування та здоровий спосіб життя,
фізична активність,
гігієна під час вагітності,
тривожні симптоми під час вагітності,
статеве життя,
роль батька/партнера.
Про народження дитини:
фізіологія пологів, «пологи без страху»,
партнерські пологи та роль партнера,
перший період пологів та практичні вправи: альтернативні методи знеболення пологів, релаксація, вільний вибір позиції,
другий період пологів та практичні вправи: раціональне положення жінки у другому періоді пологів, контакт «шкіра – до шкіри»,
третій період пологів (активне та фізіологічне ведення, переваги та недоліки),
раннє грудне вигодовування.
Про післяпологовий період:
принципи грудного вигодовування,
метод лактаційної аменореї,
догляд за новонародженим,
гігієна післяпологового періоду,
тривожні симптоми для матері та дитини,
профілактика синдрому раптової смерті дитини,
планування сім’ї, методи контрацепції.
Матеріал підготувала: асистентка кафедри акушерства, гінекології та перинатології Аліса ГОШОВСЬКА
