Під час воєнного стану всі люди мають стресову ситуацію, яка може супроводжуватись підйомом артеріального тиску, серцебиттям, нестачею повітря, відчуттям жару, холоду, слабкістю.
Цей стан може призводити до загострення хронічних серцевих захворювань:
– гіпертензивного кризу,
– дестабілізації стенокардії,
– виникненням інфаркту міокарда,
– інсульту,
– підвищенням рівня цукру.
Пацієнт, який має проблеми з серцем повинен постійно мати з собою препарати, які призначені кардіологом: для нормалізації тиску, пульсу, цукру, зниження холестерину, препарати, які розріджують кров.
У разі виникнення повітряної тривоги і тривалого перебування поза межами дому, людина з проблемами серцево-судинної системи повинна взяти тонометр для контролю за артеріальним тиском і при необхідності прийняти потрібний препарат і покращити свій стан.
Не забувайте слідкувати за кількістю препаратів і вчасно поповняти їх.
Не зловживайте кавою і чаєм.
Не вживайте алкоголь.
Старайтесь щодня вживати овочі та фрукти, уникайте продуктів з високим вмістом солі, цукру та жирів.
Виконуйте дозволені фізичні навантаження.
При можливості намагайтесь планувати режим дня та дотримуватись його
Якщо у вас виникли такі ознаки:
– біль за грудиною, які віддають в ліве плече, ліву руку, ліву лопатку;
– ускладнене дихання або відчуття нестачі повітря;
– оніміння руки, ноги, половини обличчя, порушення мовлення;
– непритомність, порушення рівноваги, , запаморочення,
обов’язково звертайтесь до лікаря за медичною допомогою!
Так ви можете врятувати своє життя і свою родину!
Бережіть себе та близьких.
Професорка кафедри внутрішньої медицини, фізичної реабілітації та
спортивної медицини Оксана Полянська
