8 травня доцентка кафедри нервових хвороб, психіатрії та медичної психології ім. С.М. Савенка Світлана Савка провела інтерактивну дискусію на тему “Перша психологічна допомога собі та тим, хто поруч” із курсантами, які проходять спеціалізацію «Клінічна психологія».
Перша психологічна допомога (ППД) – це комплекс простих дій, які надаються людині, що пережила стресову подію. Вони допомагають відчути безпеку, бути почутою та отримати підтримку.
Під час заходу обговорено основні принципи ППД: Захистити – забезпечити фізичну та емоційну безпеку.
Слухати – активно слухати без оцінювання, дати можливість людині виговоритися, якщо вона готова.
Направити – допомогти зв’язатися з рідними, друзями, службами підтримки або надати інформацію про подальшу допомогу.
ППД може надати кожен. Важливо спокійно представитися, запитати, чи потрібна допомога, бути уважним до потреб людини та забезпечити базові потреби – вода, тепло, спокій. Не варто змушувати говорити – достатньо просто бути поруч та підтримати. Уникати оцінок, критики, порад типу “заспокойся” чи “все буде добре”.
Якщо виникла потреба – варто направити до фахівця (психолога, лікаря, соціального працівника).
Під час заходу також були розглянуті клінічні випадки та переглянуто відеоматеріали з надання ППД. Учасники обговорили особливості надання першої психологічної допомоги особам у стані гострого стресу, шоку або психоемоційного перенавантаження.
