Батьки спроможні виховати в дитині витривалість і життєрадісність, необхідну для подолання всіх випробувань долі.
Головне – намагатися не просто говорити, а показувати це своїм дітям. Щоб висловити свою підтримку і віру в дитину, потрібно говорити фрази, які вселять в них віру і вашу любов.
Трапляється, що, крім «молодець, добре», сказати своїй дитині більше і нічого. А треба! Адже такі слова дають їй відчути, що ви її любите, розумієте і приймаєте.
Дитячий і сімейний психолог Катерина Кес склала список фраз, які ви можете використовувати при спілкуванні з дитиною, що допоможуть їй відчути вашу турботу про неї.
1. Покажіть віру в дитину
«Я тобі довіряю».
«Я в тебе вірю».
«Я поважаю твоє рішення».
«Це непросто, але у тебе обов’язково вийде».
«Ти все вірно робиш».
«Ти все правильно розумієш».
«Як у тебе це вийшло?»
«Навчи мене, як це у тебе виходить».
«Ти робиш це краще, ніж я».
«У тебе виходить це краще, ніж у мене».
2. Зверніть увагу на зусилля і старання
«Я бачу, ти дуже багато праці вклав в це».
«Я бачу, як сильно ти намагався».
«Ти так попрацював над цим, і ось як добре вийшло!»
«Виходить дуже добре!»
«Можу уявити, скільки часу на це пішло!»
«Уявляю, як довго ти намагався, щоб це вийшло!»
«Скільки ж довелося придумувати, щоб таке вийшло!»
«Твої старання привели до гарного результату!»
3. Подякуйте за час, проведений разом
«Я дуже ціную час, який ми з тобою проводимо разом».
«Я з нетерпінням чекаю, коли ми зможемо знову пограти завтра».
«З тобою дуже цікаво».
«Мені дуже сподобалося, як ми пограли».
«Я рада, що ти вдома».
«З тобою дуже цікаво і приємно грати».
4. Допоможіть дитині самій оцінити свій результат
«Що ти сам думаєш про це?»
«Уявляю, як тобі самому приємно!»
«Що тобі тут самому найбільше подобається?»
«А як ти сам думаєш?»
«А що ти сам думаєш про це?»
«А як тобі самому здається?»
«А тобі самому як би хотілося?»
5. Дякуйте за допомогу і внесок
«Спасибі тобі за те, що ти … (за конкретну справу)».
«Спасибі за те, що ти зробив».
«Спасибі за твою допомогу».
«Дякую за твоє розуміння».
«Це дуже велика допомога для мене, спасибі».
«Ти мені так добре допомагаєш!»
«Завдяки тобі я все закінчила швидше».
«Завдяки тобі у нас тепер так чисто».
6. Опишіть, що бачите
«Ось це так! Кімната чиста! »
«Ух ти! Постіль застелена! »
«Які яскраві фарби ти використовуєш!»
«Я бачу, що ти дуже постарався!»
7. Опишіть, що відчуваєте
«Я дуже люблю займатися і грати з тобою».
«Я так рада, коли ти вдома».
«Я відчуваю, що ми з тобою як одна команда».
«Мені дуже приємно, коли ти так говориш».
«Я така щаслива, що ти у нас є».
«Мені дуже приємно, коли ти мені допомагаєш».
Ви можете згадати момент зі свого дитинства, коли ви почувалися в безпеці, відчували любов і турботу навколо? Це моменти спокою і тепла, гармонії з усім, що оточує дитину.
Вкрай важливо ростити дитину в атмосфері любові і турботи, щоб вона почувалася в безпеці. Це позитивно впливає на її самооцінку, допомагає стати сильнішою і хоробрішою.
Щовечора, коли ви укладаєте свій маленький скарб спати, кажіть йому: «Ти в безпеці. Ти оточений любов’ю і турботою». Промовляйте ці слова ніжно і спокійно, щоб вони запам’яталися дитині і супроводжували як відлуння навіть у дорослому віці, щоб вона могла їх згадати в моменти стресу і труднощів.
Матеріал підготувала Карвацька Н.С. – доцент кафедри нервових хвороб, психіатрії та медичної психології ім. С.М. Савенка
