У період літніх відпусток значно зростає потреба у раціональному формуванні аптечки для подорожей. Зміна клімату, харчування, тривале перебування на сонці, активний відпочинок, поїздки на природу чи до інших країн можуть супроводжуватися виникненням незначних порушень стану здоров’я, які потребують своєчасної фармацевтичної допомоги. Найчастіше під час відпочинку люди стикаються із сонячними опіками, алергічними реакціями, укусами комах, незначними травмами, диспептичними розладами або симптомами застуди після різких перепадів температури. Саме тому правильно укомплектована аптечка є важливою складовою безпечної подорожі та дозволяє оперативно надати допомогу в перші години виникнення симптомів.
Відповідно до наказу МОЗ України № 7 від 05.01.2022 «Про затвердження протоколів фармацевта», при формуванні аптечки для подорожей необхідно враховувати тривалість поїздки, особливості маршруту, вік людини, наявність хронічних захворювань, можливість доступу до аптечних закладів та умови зберігання лікарських засобів. Особливої уваги потребують пацієнти, які постійно приймають лікарські засоби для лікування хронічних захворювань, оскільки переривання терапії під час відпустки може негативно впливати на стан здоров’я.
Базова літня аптечка повинна містити насамперед препарати симптоматичної дії та засоби для надання домедичної допомоги. При її формуванні доцільно орієнтуватися на лікарські засоби безрецептурного відпуску, рекомендовані для застосування при найпоширеніших станах, які можуть виникати під час подорожей та літнього відпочинку.
До складу аптечки можуть входити:
- Анальгетики-антипіретики, нестероїдні протизапальні засоби: кислота ацетилсаліцилова, ібупрофен, метамізол натрію, парацетамол.
- Антигістамінні лікарські засоби: дезлоратадин, диметинден, клемастин, левоцетиризин, лоратадин, мебгідрoлін, фексофенадин, хіфенадин, хлоропірамін, цетиризин.
- Антисептичні і дезінфікуючі засоби: діамантовий зелений, етанол, йод, кислота борна, мiрамiстин, нітрофурал, перекис водню, калію перманганат, повідон-йод, хлоргексидин.
- Ентеросорбенти: вугілля активоване, діосмектит, гідрогель метилкремнієвої кислоти.
- Засоби, що пригнічують перистальтику кишечнику: лоперамід.
- Препарати електролітів з вуглеводами, сольові засоби для пероральної регідратації: натрію хлорид + натрію цитрат + калію хлорид + глюкоза.
- Ранозагоювальні засоби для топічного застосування: декспантенол.
- Спазмолітичні лікарські засоби: дротаверин.
Під час подорожей важливо пам’ятати, що аптечка повинна бути компактною, але водночас містити найнеобхідніші засоби для надання допомоги при найпоширеніших станах. Не слід брати надмірну кількість препаратів або купувати лікарські засоби без чіткої потреби, адже це може ускладнювати використання аптечки та підвищувати ризик неправильного застосування медикаментів.
У літній період особливу увагу слід приділяти профілактиці зневоднення та кишкових розладів. Висока температура повітря, порушення режиму харчування та вживання незвичної їжі можуть спричиняти диспептичні явища, тому наявність регідратаційних засобів у дорожній аптечці є обґрунтованою. Крім того, в умовах спеки організм швидше втрачає рідину та електроліти, що особливо небезпечно для дітей і людей літнього віку.
Не менш актуальними влітку є сонцезахисні засоби. Надмірне перебування під дією сонячного випромінювання може викликати сонячні опіки, фотодерматози та загострення хронічних дерматологічних станів. У разі перебування на сонці рекомендовано використовувати сонцезахисні засоби з відповідним SPF-рівнем та препарати для догляду за шкірою після перебування на сонці.
Перед поїздкою необхідно перевірити терміни придатності лікарських засобів, цілісність упаковки та дотримуватися умов їх зберігання. Частина препаратів є чутливою до впливу високої температури та прямого сонячного проміння, що може впливати на їх ефективність і безпеку. Для перевезення медикаментів у літній період бажано використовувати спеціальні косметички або термосумки, які допомагають захистити препарати від перегрівання.
Раціонально сформована аптечка для відпустки – це не велика кількість медикаментів, а продуманий набір найнеобхіднішого. Такий підхід сприяє відповідальному ставленню до власного здоров’я, дозволяє уникнути зайвих витрат і є важливою складовою безпечного та комфортного літнього відпочинку.
Матеріал підготувала доц.закладу вищої освіти кафедри фармації,
Аліна ПАЛАМАР
