Різноманіття погодних умов у нашій країні – це дуже гарне явище, але є періоди, які не надто сприятливі для нашого здоров’я, зокрема для здоров’я наших губ. Одним із частих захворювань, яке турбує населення у холодні та вітряні періоди року є метеорологічний хейліт (обвітрені або ж потріскані губи).
Метеорологічний хейліт — це запалення губ, яке виникає внаслідок впливу погодних умов, таких як холод, вітер, сонце чи сухе повітря. Цей стан часто турбує людей у зимовий період або в умовах суворого клімату. Хоча метеорологічний хейліт не є небезпечним для життя, він може викликати дискомфорт та впливати на якість життя.
Серед основних симптомів метеорологічного хейліту варто виділити:
- Сухість губ. Губи стають шорсткими, з’являються тріщини.
- Почервоніння. Зони навколо губ можуть набути червоного кольору.
- Лущення. Шкіра губ часто починає відлущуватися, створюючи неприємні відчуття.
- Біль та печіння. Запалення може викликати неприємний свербіж або навіть біль.
- Тріщини. У важчих випадках на губах утворюються глибокі тріщини, які можуть кровоточити.
Основними факторами, що призводять до метеорологічного хейліту, є:
- Екстремальні погодні умови. Холодний вітер та мороз висушують шкіру губ, руйнуючи природний захисний бар’єр.
- Ультрафіолетове випромінювання. Надмірний вплив сонця призводить до пошкодження клітин шкіри губ.
- Сухе повітря. Низька вологість, особливо взимку, викликає пересихання губ.
- Часте облизування губ. Ця звичка може погіршити стан, оскільки слина випаровується, залишаючи губи ще більш сухими.
Щоб запобігти розвитку метеорологічного хейліту потрібно дотримуватись кількох простих правил:
- Використання зволожувальних бальзамів для губ. Наносіть засоби на основі натуральних масел або воску, щоб захистити губи від пересихання.
- Захист від ультрафіолету. Влітку важливо використовувати бальзами з SPF-захистом.
- Питний режим. Підтримуйте нормальний рівень вологи в організмі, п’ючи достатньо води.
- Уникання частого облизування губ. Це може допомогти зберегти природну вологу.
- Одягайте шарф. У холодну погоду прикривайте рот, щоб зменшити вплив вітру та холоду.
Якщо ж симптоми метеорологічного хейліту вже з’явилися, варто дотримуватись таких рекомендацій:
- Застосування зволожувальних та регенеруючих мазей. Препарати з вмістом вазеліну, пантенолу або ланоліну допомагають загоїти тріщини та зняти запалення.
- Використання протизапальних кремів. У разі серйозного запалення можна використовувати креми з гідрокортизоном або іншими компонентами, що знімають запалення.
- Додаткове зволоження повітря. Якщо повітря в приміщенні сухе, варто використовувати зволожувачі.
- Збалансоване харчування. Вітаміни групи B, A та E сприяють швидшому відновленню шкіри.
Отже, метеорологічний хейліт — це поширене явище, яке легко попередити і лікувати. Регулярний догляд за губами, захист від несприятливих погодних умов і своєчасне лікування допоможуть уникнути дискомфорту та ускладнень.
Будьте здорові!
Автори: ассистент кафедри терапевтичної стоматології, к.мед.н. Дрозда Іванна Іванівна
та ассистент кафедри терапевтичної стоматології, к.мед.н. Кільмухаметова Юлія Хафізівна
