КОНСУЛЬТУЄ СТОМАТОЛОГ. Неправильно обраною зубною щіткою можна завдати істотної шкоди порожнині рота. Для правильного вибору необхідно враховувати клінічну ситуацію (порожнина рота в нормі, наявність захворювань ясен, зубного нальоту, малих або більших міжзубних просторів, викривленість, наявність ортопедичних, ортодонтичних конструкцій) і основні характеристики сучасних зубних щіток.
Використання неправильно обраної зубної щітки може привести до мікротравм ясен, ушкодження емалі, розвитку стоматиту.
Якою ж повинна бути “правильна зубна щітка”?
Голівка зубної щітки
Голівка повинна бути невеликою. Це забезпечить легкий доступ у важкодоступні куточки порожнини рота, такі, як корінні зуби. Розмір головки зубної щітки залежить від того, для кого вона призначена. Для маленьких дітей краще всього підійде щітка з 23 пучками щетини. Підліткам слід купувати щітки з 39 пучками, а для дорослих найоптимальнішим є стандартний варіант – 47-55 пучків.
За розміром головки зубні щітки розрізняються від 18 до35 мм. Для дітей найоптимальнішим розміром є 18 -25 мм, для дорослих – у середньому30 мм. Головка зубної щітки повинна перекривати не більше 3-х зубів. Найкращою є голівка, яка має округлу форму, вона вбереже ясна від пошкоджень.
По твердості виділяють зубні щітки дуже м’які (сенситив – для дітей, а також для дорослих із захворюваннями пародонта й травматичною поразкою твердих тканин зубів), м’які (софт), середньої твердості (медіум – найбільш популярні), тверді (хард) і дуже тверді ( екстра-хард – призначені для людей з підвищеною схильністю до утвору зубного нальоту й відкладань). У сучасних зубних щітках часто сполучаються щетинки різної твердості.
Щетинки зубної щітки
Щетина в основному представлена синтетичними волокнами (в основному з нейлону), діаметром 0,15-0,2 мміз закругленими кінцями.
Щетинки зібрані в пучки, а пучки вибудувані в ряди. По характеру розташування пучків виділяють одно -, двох -, трьох – і багаторівневі щітки. Виходячи з форми й розташування пучків (щіткове ложе) виділяють гігієнічні, лікувально-профілактичні й спеціальні.
Гігієнічні щітки мають рівне щіткове поле, низьку ефективність й використовуються порівняно мало.
Лікувально-профілактичні щітки мають багаторівневе (найчастіше дворівневе) щіткове поле. Прямі й високі пучки видаляють наліт з міжзубних проміжків, короткі – з жувальних поверхонь зубів, косі – із при шийкової області. На передньому кінці часто є великий похилий пучок (силовий виступ), який очищає “сімки” і “вісімки” та забезпечує глибоке проникнення в міжзубні проміжки.
Щіткове поле
Щіткове поле може містити додаткові елементи: гумові вставки різних видів (для полірування поверхонь зубів, м’якого масажу ясен), подушечки для чищення язика (зі зворотної сторони щіткового поля; видаляють наліт з язика й роблять його масаж), індикатор кольору ( входить до складу щетини і його зміна вказує на необхідність заміни зубної щітки).
Спеціальні щітки створені для чищення зубів навколо ортопедичних конструкцій, нерівних зубів, для догляду за порожниною рота з ортодонтичними конструкціями, імплантатами.
Ручка зубної щітки
Ручка сучасної щітки має гумові вставки (перешкоджають ковзанню в руці) і особливий вигин зі стоншенням (для зменшення тиску на ясна).
Електричні щітки
Їх рекомендується використовувати не частіше, ніж 1-2 рази в тиждень. В електричних щітках відбуваються коливання голівки й щетинок зі звуковою (250-500 Гц) або надзвуковою (1,6 Мгц; т.зв. ультразвукові щітки) частотою. Ефективність дії, що очищає, електричних щіток пов’язана з виникненням мікроциркуляції рідини, за рахунок чого ефективно віддаляється зубний наліт. Методика чищення зубів електричними щітками має специфіку: голівка встановлюється строго перпендикулярно поверхні зуба, голівку переміщають повільно по лінії прилягаючих ясен ( від зуба до зуба), кожний зуб очищають із щічної, жувальної і язичної поверхні.
Правильний вибір зубної щітки для дітей
Однак (сенситив, софт) вибирають залежно від віку. Для дітей до 2-х років щітка повинна мати прогумовану ручку (розраховану на батьківську руку), маленьку голівку округлої форми з багаторівневим щітковим полем і бути яскравою й ошатною (щоб зосередити увагу дитини на гігієнічному процесі).
Для дітей 2-5 років щітка повинна бути маленькою (адаптованої для дитячої руки) з багаторівневим щітковим полем, маленькою голівкою (допускається силовий виступ). Щітки повинні забезпечувати очищення слизуватих оболонок і масаж ясен, особливо під час прорізування перших тимчасових зубів і зміни зубів.
Є спеціальні зубні щітки типу “напальчник” для дітей від 3-х місяців до 2-х років (з м’якими щетинками, які надагаються на палець батьків).
Як доглядати за зубною щіткою
Міняти зубну щітку, насадки на електричні щітки потрібно 1 раз в 3 місяця. Обов’язкова заміна – після перенесених інфекційних захворювань (щоб уникнути повторного інфікування й запалень порожнини рота). Зубна щітка легко забруднюється, тому її потрібно тримати в абсолютній чистоті. Після чищення зубів щітку промити ретельно в проточній воді з милом. Зберігати потрібно в склянці щетиною вгору.
Матеріал підготувала: Оксана Годованець, доцент кафедри хірургічної та дитячої стоматології
