Розлад дефіциту уваги та гіперактивності — це нейроповедінковий розлад, що характеризується основними симптомами неуважності, відволікання, гіперактивності, імпульсивності та призводять до функціональних порушень у різних сферах життя. Вважається, що РДУГ є найпоширенішим розладом ментального здоров’я дітей, його поширеність у дитячому віці становить від 5 до 11 відсотків.
Пропонуємо поговоримо про РДУГ у дорослих! Чи взагалі таке можливо?
Побутує хибна думка, що РДУГ – це тільки дитячий розлад, який вона переростає, і всі симптоми зникають у дорослому віці. На жаль, це так не працює. Дослідження стверджують, що в більш ніж 50% випадків симптоми розладу проявляються і в дорослих. РДУГ у дорослому віці зустрічається приблизно у 2-5 відсотків дорослих.
Характерно ознакою РДУГ є порушення самоконтролю та саморегуляції, які обумовлені біологічними особливостями мозку, генетикою та обміном дофаміну, що спричиняють проблеми у сфері контролю поведінки, уваги, емоцій та імпульсів.
Характерні ознаки РДУГ у дорослих
Порушення уваги:
- Труднощі з концентрацією уваги (важкість виконання роботи, часті помилки)
- При безпосередньому зверненні часто немов не чують (виглядають ніби все пропускають повз вуха)
- Часто не дослухаються до вказівок/інструкцій
- Схильні до запізнень (важкість з плануванням часу та виконанням дедлайнів)
- Відкладають важкі речі на потім (прокрастинація)
- Часто гублять речі
- Часто відволікаються на сторонні подразники
- Присутність відчуття нудьги
Порушення імпульсивності та гіперактивності:
- Говорять надміру
- Справляють враження дуже активних (метушливих) людей
- Швидко дратуються, коли щось робиться занадто повільно, на їх думку
- Важкість стримувати себе у ситуаціях, коли треба довгий час сидіти/мовчати
- Важко дочекатися своє черги
- Часом випереджають запитання (бовкають відповідь, не дослухавши запитання до кінця)
- Потреба постійно чимось займатися
- Перебивають інших у робочих моментах, що може призводити до відчуття соціальної некомпетентності
- Важкість у побудові стосунків (можлива часта зміна статевих партнерів)
РДУГ може заважати роботі, домашнім завданням і стосункам, і керувати розладом може бути проблемою як для дітей, так і для дорослих. Деякі дані свідчать про те, що люди з даним розладом можуть з більшою ймовірністю зраджувати своїм партнерам, часто в результаті імпульсивного рішення. На щастя, є ефективні методи лікування, і будь-хто, хто має РДУГ, може навчитися навичкам подолання труднощів і використовувати свої таланти, як уже зробили багато успішних людей із РДУГ.
Матеріал підготував: Богдан Сумарюк асистент кафедри нервових хвороб, психіатрії та медичної психології ім. С.М. Савенка
