Щороку у третій четвер листопада світ відзначає Міжнародний день відмови від паління (World No Tobacco Day). Це важлива нагода нагадати про серйозні наслідки тютюнопаління для здоров’я та особливо звернути увагу на проблему серед молоді. Паління часто сприймається підлітками як ознака моди чи дорослості, проте насправді воно формує небезпечну залежність і відкриває шлях до тяжких хвороб.
Мета нашого повідомлення підвищити обізнаність молоді та суспільства про шкідливий вплив паління, сформувати розуміння того, що «модна звичка» має туманні перспективи для здоров’я, а також показати альтернативи здорового способу життя.
Як зародилася мода на паління ?
Мода на куріння має довгу й суперечливу історію. Все почалося з відкриття Америки, коли європейці познайомилися з тютюном, який вже століттями використовували корінні народи в релігійних обрядах. В Європі куріння швидко стало екзотичною новинкою: тютюн вважали ліками проти усього — від головного болю до чуми.
У 17–18 століттях тютюн став символом вишуканості. Люди курили люльки, а згодом — сигари. Але справжній “тренд” почався у 20 столітті з появою сигарет. Кіно, реклама та зірки Голлівуду зробили куріння модним, стильним і навіть сексуальним. Усі — від солдатів до домогосподарок — тягнулися до цигарки, наслідуючи кумирів.
І хоча сьогодні ми знаємо про шкоду куріння, мода на нього ще довго залишалася частиною масової культури. Це приклад того, як поєднання маркетингу, медіа та суспільних трендів може перетворити звичку на модну хвилю.
Чому молодь починає палити?
- За даними досліджень PubMed (2021–2023), перші спроби паління більшість підлітків роблять у віці 13–16 років.
- Головні причини:
- Соціальний тиск – бажання «не відставати» від друзів.
- Імітація кумирів – актори, музиканти чи блогери, які демонструють куріння.
- Мода та уявна дорослість.
- Міфи про «нешкідливість» вейпів та електронних сигарет.
- Бунт проти батьків чи системи.
Таким чином, паління серед молоді є радше соціальним символом, ніж реальною потребою.
Медичні наслідки: факти доказової медицини
Згідно з Davidson’s Principles and Practice of Medicine (2022), тютюнопаління є ключовим фактором ризику:
- Раку легень – до 85% випадків пов’язані з курінням.
- Серцево-судинних захворювань – атеросклероз, інфаркт, інсульт.
- Хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ).
- Зниження репродуктивної функції.
- Передчасного старіння організму.
Окрему увагу дослідження PubMed (2022–2024) приділяють вейпам: вони не є безпечними, викликають пошкодження бронхів, зміни серцевого ритму та залежність від нікотину. Особливо небезпечним є їхній вплив на несформовану нервову систему підлітків.
Соціально-економічний аспект
Куріння — це не лише хвороби, а й фінансовий тягар. За даними ВООЗ (2023), лікування захворювань, пов’язаних із тютюном, коштує світовій економіці трильйони доларів щороку. Для молодої людини це також постійні витрати, які могли б спрямовуватися на освіту, спорт чи саморозвиток.
Шлях до змін
Здоровий спосіб життя, заняття спортом, креативність, волонтерство — все це реальні альтернативи «модному» палінню. Державні та громадські програми, які сприяють створенню бездимних просторів і обмежують рекламу тютюну, довели ефективність у зниженні рівня паління серед підлітків.
Паління серед молоді — це не стиль, а пастка. Воно не робить дорослішим, а навпаки — скорочує роки активного життя та формує хронічні хвороби.
Міжнародний день відмови від паління — привід замислитися: справжня свобода молоді полягає у виборі життя без залежностей.
Підготували
доцент кафедри внутрішньої медицини Квасницька Ольга,
студент 4 курсу медичного факультету Барило Дмитро
