Прогресуюче погіршення стану довкілля, інтенсивні, наростаючі темпи життя, психоемоційні стреси, погіршення біологічної цінності їжі, якості питної води суттєво ослаблюють імунну систему людини. Існує сумна перспектива зростання частоти, вираженості імунодефіцитних станів та появи їх у все молодших вікових групах населення.
Імунна система людини забезпечує здатність захисту організму від інфекцій. Частіше у людини виникають вторинні імунодефіцитні стани, які можуть бути спричиненими впливом несприятливих ендо- і екзогенних факторів після народження.
До них належатимуть інфекційні чинники (віруси, бактерії, глистно-протозойні інвазії тощо), аліментарні (неповноцінне харчування, дефіцит вітамінів, мікроелементів, надмірне харчування, порушення кишкового всмоктування, харчування генетично модифікованими продуктами), метаболічні (хронічна ниркова недостатність, хронічні хвороби печінки, цукровий діабет, гіпотиреоз), медикаментозні (вживання цитостатиків, кортикостероїдів, антиметаболітів, імунодепресантів, антибіотиків у високих дозах, променева, поліхіміотерапія), важка поліпатологія ( злоякісні пухлини, онкогематологічні хвороби, обширні опіки), хронічний стрес, фізичне виснаження, хронічна інтоксикація (алкоголізм, наркоманія, токсикоманія).
Про зниження імунітету свідчать поява респіраторних інфекцій 3-4 рази на рік, або затяжний, ускладнений їх перебіг, синдром хронічної втоми, субфебрилітет нез’ясованого походження, наявність 2-3 хронічних захворювань з тривалим, рецидивуючим перебігом, одне з яких є інфекційним.
Для оцінки її стану та корекції необхідно обстежувати загальний аналіз крові, імунограму та проконсультуватися у імунолога.
Наш Буковинський регіон багатий на рослинні лікарські ресурси, проте не завжди людина використовує його бережливо, раціонально та з максимальним ефектом.
Фіторесурс Буковини – природне джерело нашого імунітету
Світовим загальновизнаним рослинним імуномодулятором вважаються: ехінацея пурпурова, елеутерокок колючий, омела біла, переступень білий, родіола рожева, котячий кіготь, астрагал шерстистий, а також продукти бджільництва (пилок бджолиний, перга) та ін.
Ехінацея пурпурова – володіє імуномодулюючими властивостями, стимулююче впливає на центральну нервову систему, має антиоксидантні, репаративні, протизапальні, антидепресантні якості. Найбільш цінними є квіти (суцвіття) та коріння рослини, які використовуються як фіточай, так і в складі багатьох фітокомпонентних препаратах.
Елеутерокок колючий – крім адаптогенних властивостей (стимуляція центральної нервової системи, підвищення розумової, фізичної активності, гостроти зору, стійкості до несприятливих умов, покращення обміну речовин, апетиту), має гонадотропну, гіпоглікемічну дії. Може застосовуватися у певного контингенту хворих з синдромом хронічної втоми, цукровим діабет, гіпотиреозом, НЦД з легким гіпертензивним синдромом.
Омела біла – рослина-паразит, що вегетує на вітках дерев (тополя, клен, береза, липа, яблуня тощо), закріплюючись на них присосками до кори. Якраз в зимовий період їх візуалізація є найкращою. В якості сировини використовують листя з гілками, яким властиві гіпотензивні, протисклеротичні, седативні, антиоксидантні, імуномодулювальні, протипухлинні, сечогінні, в’яжучі, кровоспинні та інші властивості.
Переступень білий в народній медицині і гомеопатії використовується як болетамувальний, кровоспинний, послаблюючий засіб, а також проявляє протипухлинну та бактерицидну активність. Застосовується з біостимулюючою, адаптогенною, імуномодулюючою, тонізуючою, радіопротекторною діями.
Родіоли рожева – один з кращих адаптогенів, що володіє тонізуючою дією, підвищує опірність організму до несприятливих умов факторів довкілля, зменшуючи психічне напруження, підвищуючи фізичну і розумову працездатність, оптимізуючи енергетичні процеси. Має системно-регуляторний, органотропний, загальнометаболічний впливи оптимізуючого характеру. Властивості цієї унікальної лікарської рослини володіють адаптогенними властивостями, проявляють різнопланову метаболічну, органотропну, системно-регуляторну дії, тобто багатогранна ад’ювантна терапія в лікувальному комплексі хворих з коморбідним фоном, вторинним імунодефіцитом, проживаючих в зонах екологічного неблагополуччя
Котячий кіготь – посилює захисні функції організму, особливо імунну систему, а також володіє антибактеріальними, протизапальними, противірусними, проти-грибковими властивостями.
Астрагал шерстистий – ефективний стимулятор імунної системи, наднирників, корисний при частих простудах, стані втоми, незагоюючих ранах, посилює вироблення інтерферона, сприяючи зростанню опірності організму до вірусних інфекцій, онковірусів. Крім зазначеного, астрагал розширює кровоносні судини, посилює скорочення міокарда, володіє сечогінною дією.
Пилок квітковий (бджолина обніжка) – це унікальний складний концентрат численних цінних харчових і лікарських речовин (на сьогодні їх відомо біля 240), який забезпечує широкий спектр оздоровчих властивостей (анаболічні, антиоксидантні, антибактеріальні, протизапальні, імуномодулювальні, цитопротективні, репарантні, антианемічні, капілярозміцнювальні, гепатопро-текторні, геропротекторні, протисклеротичні, радіопротективні, стрес-про-тективні, жовчо-, сечогінні, загальнозміцнювальні).
І це далеко не весь доступний фітоарсенал для мешканців нашого краю. Нині місцеві фіторесурси часто можуть бути основними або альтернативними лікувально-профілактичними засобами. Укріпити своє здоров’я в сучасних умовах екологічного неблагополуччя та економічних негараздів (особливо старшого покоління і пенсіонерів з їх поліморбідним фоном, частою непереносимістю синтетичних ліків, часто економічною недоступністю), слідувати древньому постулату лікаря всіх часів Гіпократа: «Щоб здоровим бути, довго жити треба, щоб їжа була ліками, а ліки – їжею».
Матеріал підготувала: Лариса Волошина, доцент кафедри внутрішньої медицини та інфекційних хвороб
